Рыба. Пришла с состоянием, когда ничего не хочется, а надо. За несколько встреч стало понятно, откуда это берётся, и появились силы что-то менять. Без давления и без готовых советов.
Анна34 года, 8 встреч
Немедицинский психотерапевт
Разобраться в том,
что мешает жить сейчас
Меня зовут Евгений Бурыхин. Я дипломированный специалист по направлению «Психология» и немедицинский психотерапевт: работаю с кризисами, травмой и состояниями, которые разрушают качество жизни.
Первая встреча — это не диагноз и не советы. Мы смотрим, что происходит, и договариваемся, куда двигаемся дальше.
- Онлайн и очно
- Взрослые 18+
- Тюмень, МСК+2
Записаться на приём
Консультация 60 минут — 3000 ₽
Как я работаю
Метод — психосинтез и практическая психотерапия травмы. Это работа не с «правильными мыслями», а с тем, что стоит за состоянием: с телесной реакцией, с опытом, который не был переработан, с ролями, в которых человек застрял.
Встречи длятся 60 минут. Частота обсуждается: при остром состоянии — чаще, при плановой работе — раз в неделю или раз в две.
Образование
- Высшее психологическое образование, специализация «Психология»
- Психосинтез в консультировании
- Практическая психотерапия психологической травмы
- Регулярная супервизия и личная терапия
Опыт
- Администрация города Тюмени
- Наркологический диспансер
- Центр развития социальных проектов Тюменской области
- Частная психологическая практика
Запросы, с которыми я работаю
Нажмите на запрос, чтобы прочитать, что за ним обычно стоит и как строится работа.
Фрустрация
Состояние, когда при столкновении с трудностью руки опускаются ещё до попытки.
Обычно за этим стоит не лень, а накопленный опыт неудач и ожидание, что усилие
снова окажется бессмысленным. Работаем с этим ожиданием и возвращаем опору на
собственное действие.
Прокрастинация
Откладывание дел, которое стало привычкой и уже само по себе источник вины.
Разбираем, от чего именно защищает отсрочка — от страха оценки, от неясности
задачи, от требований, которые вы себе предъявляете — и снимаем эту нагрузку.
ПТСР и КПТСР
Травматический опыт, который продолжает вмешиваться в настоящее: флешбэки,
тревога без повода, бессонница, ощущение постоянной угрозы, оцепенение.
Работа идёт бережно и поэтапно: сначала устойчивость и безопасность, только
потом обращение к самим событиям.
Участники СВО и их близкие
Возвращение к гражданской жизни, разрыв между тем опытом и бытом, раздражение
и отчуждение в семье, чувство вины перед теми, кто остался. Отдельно работаю с
близкими: ожиданием, тревогой и жизнью рядом с человеком, который вернулся другим.
Депрессивные состояния
Функциональные — когда делать ничего не хочется, но вы продолжаете жить и
тянуть обязанности. И дисфункциональные — когда хочется укрыться от мира и не
видеть его. В обоих случаях сначала смотрим на ресурс и режим, затем на причины.
При признаках тяжёлого состояния рекомендую параллельную консультацию врача.
Социофобия
Избегание людей и социальных ситуаций, страх оценки, напряжение перед звонком,
собеседованием, разговором с незнакомым человеком. Работаем с телесной реакцией
и с механикой избегания, постепенно расширяя зону, где вы чувствуете себя нормально.
Супружеские измены
Ситуация, где решение о будущем отношений принимается на фоне сильных чувств.
Задача терапии — не убедить остаться или уйти, а вернуть вам способность
выбирать: разложить боль, злость и привязанность так, чтобы решение было вашим.
Личностные кризисы
Внутренние разногласия с собой или с внешним миром: жизнь идёт по схеме,
которая больше не подходит, но и отказаться от неё страшно. Смотрим, чьи это
на самом деле требования, и что остаётся, когда они перестают быть обязательными.
Возрастные кризисы
Вопросы к себе, привязанные к этапу жизни: 30, 40, выход детей из дома,
завершение карьеры. Такие периоды обычно не про «поломку», а про смену опор —
и разговор о том, какими будут новые.
Вина, страх, недоверие, неуверенность
Чувства, которые фоном определяют решения: соглашаться там, где не хочется,
проверять близких, не просить о помощи. Находим, откуда эта реакция родом,
и отделяем прошлую ситуацию от сегодняшней.
Утрата близкого человека
Горевание не нужно ускорять. Терапия здесь — место, где можно говорить о
потере без оглядки на то, что окружающие устали слушать, и постепенно найти
форму, в которой память о человеке остаётся, а жизнь продолжается.
Потеря смысла
Состояние, когда непонятно, для кого и для чего жить. Начинаем с честной
оценки того, что осталось важным хотя бы немного, и с восстановления связи
с этим — смысл редко приходит как ответ, чаще как результат опоры.
Не работаю с детьми и подростками, а также с состояниями, требующими медикаментозного лечения и наблюдения врача-психиатра. Если это ваш случай — на первой встрече скажу прямо и подскажу, к кому обратиться.
Стоимость
-
Знакомство
20 минут онлайн. Рассказываете запрос, я говорю, могу ли помочь и как будет строиться работа.
Бесплатно20 минут -
Индивидуальная консультация
Основной формат. Онлайн или очно в Тюмени.
3000 ₽60 минут -
Пакет из 5 встреч
Для плановой работы с запросом, где нужна последовательность. Действителен 3 месяца.
13 500 ₽5 × 60 минут -
Работа с парой
Оба партнёра на встрече. Формат длиннее: на двоих 60 минут не хватает.
4500 ₽90 минут -
Кризисная встреча
Вне расписания, в течение 24 часов после обращения.
4000 ₽60 минут
Оплата после встречи, переводом. Перенос без оплаты — не позднее чем за 12 часов до начала; отмена позже считается состоявшейся встречей.
Записаться на приём
Опишите коротко, с чем хотите работать. Отвечаю в течение суток и предлагаю свободные слоты. Переписка остаётся конфиденциальной.
Заявка сформирована
Свяжусь с вами в течение суток. Если вопрос срочный — напишите в Telegram.
Отзывы
Рыба. Долго не решался обратиться, думал — справлюсь сам. На первой же встрече оказалось, что говорить можно спокойно и никто не ставит диагнозов. Работали с тревогой и сном.
Сергей41 год, 12 встреч
Рыба. Обратились вдвоём после тяжёлого периода в отношениях. Помогло то, что разговор не превратился в поиск виноватого. Решение приняли сами, но уже спокойно.
Мария и Дмитрий6 встреч
Рыба. После утраты близкого казалось, что об этом нельзя говорить — все устали слушать. Здесь можно было. Не стало легко сразу, но стало возможно жить дальше.
Ольга52 года, 10 встреч
Рыба. Работали онлайн, из другого города. Сомневался, что формат сработает, но разницы не почувствовал. Удобно, что время подбирали под мой график.
Игорь29 лет, 5 встреч
Документы
Скан 3:4
Скан 3:4
Скан 3:4
Скан 3:4
Скан 3:4
Скан 3:4